Yksilöpsykoterapiaa aikuisille

Psykoterapiaan voi hakeutua monista eri syistä ja erilaisissa elämäntilanteissa. Psykoterapia voi auttaa esimerkiksi masennukseen, ahdistukseen, erilaisiin pelkoihin ja traumoihin, ihmissuhdeongelmiin, yllättävään kriisitilanteeseen sekä  työssä jaksamiseen.

Psykoterapia voi olla lyhytkestoista (6-20 kertaa) tai pitkäkestoista. Joskus jo muutama tapaamiskerta voi auttaa. Lyhyissä psykoterapioissa keskitytään rajattujen ongelmien käsittelyyn. Pitkäkestoinen terapia voi olla usean vuoden kestävää. Pyrkimys on laajamittainen persoonallisuuden ja toimintatapojen tunnistaminen ja muuttaminen.

Olen Kelan palveluntuottajien listalla sekä kuntoutuspsykoterapeuttina että vaikeavammaisten kuntoutuspsykoterapeuttina.